زیباترین تزیین زولبیا و بامیه ویژه رمضان 94 (سری دوم)

زیباترین تزیین زولبیا و بامیه ویژه رمضان 94

(سری دوم)

فراموش نشود که قند زولبیا و بامیه به‌علت چربی بالا دیر جذب می‌شود و این ماده هیچ نقش مثبتی در افزایش قند خون ندارد. برای همین توصیه ما به مصرف خرما ، عسل ، آبمیوه و موادی از این قبیل سر سفره افطار است.

 

زولبیا و بامیه از مراکز تهیه و توزیع معتبر که شرایط بهداشتی را رعایت می‌کنند، خریداری شود.

این شیرینی باید دارای عطر، طعم و رنگ روشن باشد. سوختگی و تغییر رنگ و قهوه‌ای شدن در آن مشاهده نشود.

 

در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری شود.

در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز شود زیرا به‌علت شیرینی زیاد، قند خون به سرعت افزایش می‌یابد و گرسنگی زودرس را در ساعات ابتدایی روز در پی دارد.

 

 

 

+++++++++++++++++++

• دستور پخت فرنی انبه دسری پر انرژی ویژه سفره افطار

+++++++++++++++++++

• آموزش پخت دسر کیک خرما ویژه ماه رمضان

+++++++++++++++++++