طرز تهیه پوره هویج برای نوزادان

طرز تهیه پوره هویج برای نوزادان

پوره هویج

 

مواد لازم:

سیب زمینی بزرگ یک عدد
هویج کوچک دو عدد
جعفری یک ساقه
نمک کمی
کره کمتر از یک قاشق چای خوری
شیر یک چهارم لیوان (شیر مادر یا شیر خشک به صورت محلول)

طرز تهیه :

سیب زمینی، هویج و جعفری را با آب میشوییم . پوست سیب زمینی و هویج را میگیریم و آنها را به قطعات کوچک خرد میکنیم. در یک ظرف کوچک کمی آب سرد میریزیم و هویج و سیب‌زمینی‌های خرد شده را با نمک و جعفری به آن اضافه میکنیم. ظرف را تا حدود نیم ساعت روی گاز میگذاریم تا مواد خوب بپزد. مواد را (بجز جعفری) از داخل آب برمیداریم و کاملاً مخلوط (میکس) میکنیم. در آخر کره و شیر را اضافه میکنیم.

 

 

پوره هویج

انواع غذای کودک و انواع غذای نوزاد و تغذیه کودکان

مطالب مرتبط با پوره در سایت آشپزی ها :

1. طرز تهیه پوره کدو سبز
2. کوفته مرغ همراه با پوره نخود فرنگی
3. روش تهیه انواع پوره میوه ای ویژه کودکان
4. پای گوشت با پوره سیب زمینی مخصوص 
5. دستور پخت پوره مرغ و برنج
6. دستور پخت پوره سیب زمینی با سبزی
7. طرز تهیه پوره مرغ (غذای کودک)
8. طرز تهیه پوره چغندر ( تصویری)