آموزش تصویری و طرز تهیه انواع خوراک لوبیا سبز
آموزش تصویری و طرز تهیه انواع خوراک لوبیا سبز
آموزش تصویری و طرز تهیه انواع خوراک لوبیا سبز را در بخش خوراک ساده در سایت آشپزی ها مشاهده کنید.
طرز تهیه خوراک گوشت و لوبیا با خمیر فیلو
(تصویری)
لوبیا سبز را ریز کرده وکمی هم می پزیم وپیاز راتفت داده وگوشت چرخ کرده را اضافه کرده کمی تفت می دهیم، سپس کمی آّب ریخته تا بپزد سپس از شعله برداشته وکمی که خنک شد ماست وسس مایونز ونمک وفلفل وادویه ها را اضافه کرده وسپس لوبیا سبز وجعفری را هم اضافه کرده وپیازچه را هم اضافه کرده ومواد را خوب مخلوط کرده ودر یخچال قرار می دهیم وخمیر فیلو را چهار گوش بریده و۲ چهار گوش را روی هم قرار داده به طوری که همه گوشه ها پیدا باشد وسپس روی گوشه ها زعفران زده وداخل فنجان یا ظرف نسوز قرار داده به صورتی که شکل تو خالی وکاسه ای شود که مواد داخل ان قرار گیرد وداخل فر قرار می دهیم تا خشک شود وسپس در اورده ومواد داخل یخچال را درون ان ریخته وبرای سرو اماده است یک غذای سرد است .
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز
مواد لازم جهت تهیه خوراک لوبیا سبز برای ۴ نفر
| مواد لازم | مقدار | واحد | توضیحات |
| لوبیا | ۱۲۰ | پیمانه | پخته شده |
| گوجه فرنگی | ۶ تا ۵ | عدد | |
| سیب زمینی | ۱ | عدد | نگینی شده |
| پیاز | ۱ | عدد | نگینی شده |
| روغن | ۱ | قاشق غذا خوری | |
| رب گوجه فرنگی | ۱ | قاشق مربا خوری |
طرز تهیه : خوراک لوبیا سبز
پیاز و سیب زمینی را با روغن و زردچوبه تفت میدیم لوبیا پخته شده مون رو بهش اضافه میکنیم گوجه مون رو ۴ قاچ میکنیم (چون محلی ریزه) داخل تابه مون میریزیم نمک فلفل کمی دارچین بهش میزنیم.
کمی که گوجه به اب افتاد رب گوجه مون رو میریزیم. البته دلخواهه رب گوجه، اما من دوست دارم به اکثر غذاها میزنم.
حدود نیم ساعت میزاریم تاخوب جا بی افته غلیظ بشه.
دستور پخت خوراک لوبیا با گوشت بوقلمون
طرز تهیه خوراک لوبیا با گوشت بوقلمون
آشنایی با روش تهیه خوراک لوبیا با گوشت بوقلمون …
