روشی برای خوشمزه كردن سویا
روشی برای خوشمزه كردن سویا
با اینكه سویا جایگزین مناسبی برای گوشت است و از لحاظ غذایی هم بسیار مفید و با ارزش است اما بیشتر خانواده ها از طعم ومزه آن خوششان نمى آید .
برای خوشمزه كردن سویا به نكته هاى زیر دقت كنید :
ابتدا سویا را در مفدار لازم آب گرم خیس كنید و یكی دو بار آب آن را عوض كنید . وقتی سویا نرم شد ، آن را در صافى بریزید تا آب آن كاملا گرفته شود سپس در ظرفى پیاز رنده شده را سرخ كنید و به آن ادویه نمك و رب گو جه فرنگى را اضافه كنید ، حالا سویا را داخل آن بریزید و تفت دهید .
در این مرحله 2 قاشق غذا خورى آبغوره را نیز به مواد اضافه كنید اندكى صبر كرده و یك استكان آب به این مخلوط اضافه كنید حالا درب ظرف را بگذارید تا با حرارت ملایم به مدت 5 دقیقه بپزد . حالا سویاى شما مزه دار شده است . آین را به ماكارونى یا خوراك مى توانید اضافه كنید.
روشی برای خوشمزه كردن سویا
مطالب مرتبط با میگو در سایت آشپزی ها :
- آموزش کامل و تصویری از روشهای پاک کردن میگو
- ۷ نکته مهم برای از بین بردن بوی بد میگو
- روش تهیه ناچس میگو در ماکروویو رژیمی
- دستور پخت میگو پلو با کشمش
- طرز تهیه میگو پلو شیرازی
- طرز تهیه هواری میگو (غذای جنوبی)
- طرز تهیه میگو سوخاری با سبزیجات
- طرز تهیه بنیه میگو با سس تارتار + نکات
- طرز تهیه اسپاگتی میگو و کدو
- دستور تهیه قلیه میگو
