انواع نوشیدنی ها
آموزش درست کردن یک نوشیدنی آرام بخش و سریع
نوشیدن این مخلوط در هنگام خواب بسیار به آرامش شما کمک می کند.
1 -برای تهیه نوشيدني آرمش بخش، ابتدا در يك ليوان كمي یخ بريزيد، پودر نارگيل را اضافه كنيد و آب آناناس را روی آن بريزيد.
2 -آب گیلاس يا آلبالو را با آن اضافه كنيد و هم بزنيد و در لیوان بریزید.