انواع غذاهای رژیمی و کم کالری
-
طرز تهیه رایس کیک خانگی مناسب رژیم
رایس کیک یا کیک برنجی را می توان به عنوان یک میان وعده ساده و سالم در نظر گرفت. بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ترافل خرما رژیمی بدون پخت (عکس و فیلم)
ترافل خرما یکی از معروف ترین دسرها یا تنقلاتی است که می توان در کنار نوشیدنی ها به خصوص چای…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه نان بدون کربوهیدرات رژیمی (تصویری)
نان بدون کربوهیدرات نوعی نان سبک و رژیمی است که به نان کتو نیز معروف است. این نان به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دو پیازه سیب زمینی له شده خوشمزه و کم کالری
دو پیازه سیب زمینی را با کمترین هزینه می توان درست کرد. چون راحت درست می شود طرز تهیه دو…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کدو سبز سوخاری آسان و خوشمزه
کدو سبز سوخاری یکی از میان وعده های خوشمزه است که می توانید در کنار انواع غذا ها و سالاد…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه گرانولا بار خانگی در فر مقوی و رژیمی (فیلم)
گرانولا به این دلیل که از مواد مقوی و خوشمزه تهیه می شود به عنوان عصرانه، میان وعده یا صبحانه…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کوکو سبزی با سیب زمینی خام (یک تکه و خوشمزه)
کوکو سبزی یک غذایی است که بیشتر خانواده ها برای میان وعده یا وعده شام آن را تهیه می کنند…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه اوتمیل شکلاتی با شیر
نسل امروز میل کمتری به خوردن صبحانه دارند و اگر هم هوس خوردن صبحانه داشته باشند، به سمت شکلات صبحانه…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه اسموتی موز و قهوه صبحانه
این اسموتی خامه ای قهوه و موز بهترین انتخاب برای شروع صبح شماست. به لطف موز و سبزیجات که هرگز…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ساده یتیمچه خوشمزه
یتیمچه با داشتن مواد اولیه ساده ، به سادگی پخته شده ، و در میان مردم غذایی بسیار خوشمزه و…
بیشتر بخوانید »
