طرز تهیه مرغ مدیترانه ای مجلسی، خوشمزه و عالی
مرغ مدیترانه ای همان طور که از اسمش پیداست یکی از غذاهای بین الملی خوشمزه و پزطرفدار است. می توان گفت این غذا یکی از معروف ترین غذاهای جهان می باشد. برای تهیه این غذا از مرغ، روغن زیتون، زیتون بی هسته و اکثر مواقع از سبزیجات هم استفاده می شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه مرغ مدیترانه ای را برای شما آموزش داده ایم.
مواد لازم برای تهیه مرغ مدیترانه ای
مرغ | ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم |
فلفل دلمه ای رنگی | ۲ عدد متوسط |
قارچ خرد شده | ۲۰۰ گرم |
زیتون بدون هسته | ۱ پیمانه |
پیاز | ۲ عدد |
سیر | حبه |
پودر پاپریکا | ۱ قاشق چای خوری |
زردچوبه | ۱ قاشق چای خوری |
نمک | به میزان لازم |
فلفل | به میزان لازم |
رب گوجه فرنگی | ۲ قاشق غذا خوری |
نشاسته | ۱/۲ قاشق چایخوری |
روغن زیتون | به مقدار لازم |
طرز تهیه پلو هندی با مرغ مجلسی، تند و خوشمزه + فیلم
طرز تهیه مرغ مدیترانه ای
- مزه دار کردن مرغ ها
ابتدا مرغ ها را داخل یک کاسه بریزید و روغن زیتون را به همراه سیر و ادویه ها به مرغ اضافه کنید. خوب با هم مخلوط کنید تا مرغ ها مزه دار شوند. داخل یک تابه کمی روغن بریزید و تفت دهید تا کاملا طلایی شود سپس کنار بگذارید.
- تفت دادن فلفل دلمه ای و قارچ
داخل همان تابه ای که مرغ ها را سرخ کرده اید کمی روغن بریزید و فلفل دلمه ای را به همراه قارچ ها کمی تفت دهید و کنار بگذارید.
- تفت دادن پیاز ها
پیاز ها را که از قبل خرد کرده اید داخل همان تابه قبلی بریزید و تفت دهید تا طلایی شود. سپس نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا و سیر را اضافه کرده و با حرارت کم تفت دهید.
- اضافه کردن رب
رب را با آب کمی رقیق کنید و به مواد اضافه کنید سپس نشاسته را با آب رقیق کرده تا روغ مرغ ها آب بگیرد. سپس در ظرف را ببندید به مدت ۱یک ساعت سی دقیقه تا ۲ ساعت با همان حرارت کم بپزد.
- اضافه کردن فلفل دلمه ای، قارچ و زیتون ها
نیم ساعت آخر پخت فلفل دلمه ای و قارچ تفت داده شده را به همراه زیتون ها اضافه کنید. بعد از این که سس غلیظ شد سرو و نوش جان کنید.
نکات کلیدی
- می توانید برای تهیه این غذا از سیب زمینی و کدو و سبزیحات دیگر هم استفاده کنید.