طرز تهیه پنکیک سبزیجات کره ای
پنکیک سبزیجات یک میان وعده یا صبحانه خوشمزه محبوب در کره و ژاپن است. این میان وعده به راحتی درست میشود و شما میتوانید از سبزیجات مختلفی استفاده کنید. در این پست میتوانید طرز تهیه پنکیک سبزیجات کره ای را بیاموزید و در منزل برای خود و عزیزانتان آماده کنید.
دستور تهیه پنکیک سبزیجات کره ای
مواد مورد نیاز
پیاز خلال شده | ۱ عدد |
تره فرنگی | ⅓ فنجان |
کدو سبز | ۱/۲ فنجان |
فلفل سبز | ۱ عدد |
پیازچه | ۴ عدد |
سیب زمینی | ⅓ فنجان |
قارچ | ۱ عدد |
آرد همه منظوره | ¾ فنجان |
آب | ¾ فنجان |
نمک | ½ قاشق چایخوری |
روغن زیتون یا نباتی | ۲ قاشق غذاخوری |
سس سویا | ۱ قاشق غذاخوری |
سرکه سفید | ۲ قاشق چایخوری |
پولبیبر یا فلفل تند قرمز | ۱ قاشق چایخوری |
کنجد برشته شده | ۱ قاشق چایخوری |
فیلم طرز تهیه پنکیک سیب زمینی پنیری (کارتوفیل)
مراحل پخت پنکیک سبزیجات کره ای
زمان مورد نیاز: ۲۰ minutes.
- مرحله اول
پیاز، پیازچه، سیب زمینی، تره فرنگی و کدو سبز را به صورت خلالی نازک برش بزنید. و در یک کاسه با هم ترکیب کنید. فلفل سبز را هم حلقه ای نازک برش زده و به سبزیجات اضافه کنید.
- مرحله دوم
برای تهیه سس در کنار این پنکیک، سس سویا، سرکه، تکه های فلفل تند و دانه های کنجد را در یک کاسه با هم مخلوط کرده و با قاشق خوب مخلوط کنید و به یک کاسه کوچکتر منتقل کنید.
- مرحله سوم
نمک، آرد و ¾ فنجان آب را با هم ترکیب کنید و به سبزیجات اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- مرحله چهارم
یک تابه نچسب بزرگ را روی حرارت متوسط گرم کنید. حدود ۲ قاشق غذاخوری روغن نباتی اضافه کنید و آن را بچرخانید تا ماهیتابه به طور یکنواخت پوشش داده شود. مخلوط سبزیجات را به ماهیتابه اضافه کنید و آن را به طور یکنواخت پخش کنید. حرارت را ملایم کرده و قارچ ورقه شده را روی آن قرار دهید. آنها را به آرامی با قاشق چوبی یا کاردک فشار دهید.
- مرحله پنجم
به مدت ۴ تا ۵ دقیقه بپزید تا کف آن قهوه ای طلایی روشن شود. دسته ماهیتابه را بگیرید و آن را بچرخانید تا پنکیک حرکت کند و زیر آن به طور یکنواخت پخته شود. پنکیک را برگردانید. حرارت را تا متوسط زیاد کنید و ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن نباتی را در امتداد لبه های پنکیک اضافه کنید. یک لبه را با کاردک بالا بیاورید و ماهیتابه را کج کنید تا روغن زیر پنکیک برود.
به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بپزید تا هر دو طرف قهوه ای طلایی روشن شوند.
نکته: در دستور اصلی این پنکیک از سیب زمینی شیرین استفاده میشود.