طرز تهیه استیک مرغ در ساندویچ ساز
استیک مرغ همانطور که از نامش پیداست از گوشت مرغ تهیه میشود. معمولا برای تهیه استیک مرغ از گوشت سینه مرغ استفاده میشود. گوشت مزه دار شده با انواع ادویه ها که برای پخت روی صفحه گریل پخته میشود. اگر صفحه گریل ندارید میتوانید از ساندویچ ساز استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه استیک مرغ در ساندویچ ساز توضیح داده شده است.
آموزش استیک مرغ در ساندویچ ساز خوشمزه و آسان
مواد مورد نیاز
سینه مرغ | ۲ عدد |
پیاز | ۱ عدد |
فلفل دلمه ای کوچک | ۱ عدد |
سیر | ۲ حبه |
نمک، فلفل سیاه، پودر سیر | به میزان لازم |
سس سویا | ۲ قاشق غذا خوری |
روغن زیتون | ۱ پیمانه |
مراحل پخت استیک مرغ در دستگاه ساندویچ ساز
زمان مورد نیاز: ۲۰ minutes.
- مرحله اول
ابتدا سینه های مرغ را به وسیله ی یک چاقوی تیز از وسط به دو قسمت تقسیم کنید تا باریک تر شوند. هر دو طرف مرغ را کمی نمک، فلفل سیاه و پودر سیر بزنید و با دست کمی پخش کنید.
- مرحله دوم
در این مرحله از طرز تهیه استیک مرغ در ساندویچ ساز یک عدد پیاز را به صورت حلقه ای برش بزنید. پوست دو حبه سیر را بگیرید و هر کدام را به صورت ورقه ای برش بزنید. نصف یک فلفل دلمه ای را چند برش بزنید.
- مرحله سوم
نیمی از پیاز های حلقه شده را کف یک ظرف بچینید و چند برش فلفل دلمه ای و چند برش سیر روی پیاز ها بچینید. مرغ ها را روی آنها قرار بدهید.
- مرحله چهارم
روغن زیتون را با سس سویا مخلوط کنید و روی مرغ ها بریزید. سپس بقیه پیاز، سیر و فلفل دلمه ای ها را روی مرغ ها بچینید. روی ظرف را سلفون بکشید و چند ساعت درون یخچال استراحت بدهید.
- مرحله چهارم
ساندویچ ساز را روشن کنید. از صفه گریل ساندویچ ساز استفاده کنید. مرغ ها را از یخچال خارج کرده و از مواد جدا کنید. مطمئن شوید روی مرغها چیزی از مواد مرینیت نباشد. وقتی صفحه ساندویچ ساز به خوبی داغ شد مرغ ها را روی آن قرار بدهید. به هیچ عنوان مرغ ها را جا به جا نکنید. وقتی یک طرف گریل شد برگردانید تا سمت دیگر مرغ گریل شود.
نکات:
- شما میتوانید برای مزه دار کردم مرغها، پیاز را رنده کرده و آب پیاز را بگیرید. آب پیاز را با روغن زیتون و سس سویا ترکیب کرده و روی مرغ ها بریزید.
- مرغ ها را با حرارت بالا گریل کنید تا آب نیندازند.
- شما میتوانید درب ساندویچ ساز را ببندید تا به مدت ۱۰ دقیقه همزمان هر دو طرف آن گریل شود.
- به دلخواه میتوانید استیک مرغ را با سس قارچ سرو کنید.
طرز تهیه استیک گوساله در خانه مزه دار و آبدار