طرز تهیه شام گیاهی
طرز تهیه : شام گیاهی
سبزیجات تفت داده شده – سیب زمینی سرخ شده و سالاد
سبزیجات شامل : لوبیا سبز پخته – فلفل دلمه سبز و قرمز – پیاز – هویج
مواد را در ماهی تابه ای که با روغن زیتون چرب کرده ایم ریخته و تفت میدهیم چند قطره سس سویا و کمی نمک به آن اضافه میکنیم .
