طرز تهیه فاجیتای مرغ در خانه سریع و خوشمز
اگر برای وعده شام به دنبال یک غذای سالم و مقوی هستید که در زمان کوتاهی بتوانید آن را آماده کنید فاجیتای مرغ یک پیشنهاد عالی است. این غذا پر از طعم، با کربوهیدرات کم و کم چربیاست و یک وعده مناسب و سبک برای شام میباشد. در ادامه این مطلب طرز تهیه فاجیتای مرغ را بیاموزید.
آموزش پخت فاجیتای مرغ
مواد مورد نیاز
سینه مرغ | ۴۵۰ گرم |
فلفل دلمه ای قرمز | ۱ عدد |
تورتیلا | ۸ عدد |
فلفل دلمه ای زرد | ۱ عدد |
فلفل دلمه ای سبز | ۱ عدد |
پیاز قرمز | ۱ عدد |
چاشنی فاجیتا | ۲-۳ قاشق غذاخوری |
فلفل سیاه آسیاب شده | ⅓ قاشق چایخوری |
نمک | ½ قاشق چایخوری |
طرز تهیه ساندویچ دونر مرغ خانگی لذیذ
مراحل طرز تهیه فاجیتای مرغ
زمان مورد نیاز: ۳۰ minutes.
- درست کردن چاشنی فاجیتا
برای تهیه چاشنی فاجیتا به موارد زیر نیاز دارید: زیره آسیاب شده، پودر فلفل قرمز، پاپریکا آسیاب شده یا پاپریکا دودی، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک را با هم ترکیب کنید.
- مزه دار کردن مرغ
سینه مرغ را به صورت نواری برش بزنید و سپس کمی چاشنی فاهیتا را به همراه کمی روغن زیتون به سینه مرغ اضافه کنید و کاملا به آنها آغشته کنید.
- آماده کردن سبزیجات
فلفل دلمه ای قرمز، زرد و سبز را به ورقه های بلند خرد کنید. همچنین پیاز قرمز را خلالی برش بزنید. کمی روغن زیتون روی آنها بریزید و فقط با نمک و فلفل مزه دار کنید. سینه های مرغ مزه دار شده را به همراه سبزیجات درون سینی فر بریزید و پخش کنید.
- پخت سینه و سیزیجات
سینی فر را درون فر قرار بدهید و در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد (۳۹۰ درجه فارنهایت) حدود ۲۰ دقیقه بپزید.
- مرحله آخر
یک تابه را روی حرارت گرم کنید. نان های ترتیلا را درون تابه کمی گرم کنید. سپس مقداری از مواد را داخل نان بریزید و با چاشنی دلخواه نان را جمع کنید.
نوش جان…