انواع غذای کودک و انواع غذای نوزاد و تغذیه کودکان
طرز تهیه پوره مرغ (غذای کودک)
طرز تهیه پوره مرغ (غذای کودک)
طرز تهیه پوره مرغ
در این بخش آموزش پوره مرغ را داریم که می تواند غذای آسان و مقوی برای کودکتان باشد.
مواد لازم:
مرغ
کرفس خرد شده
پیاز خرد شده
جعفری
هویج پوست کنده و خرد شده
سیب زمینی
طرز تهیه:
مرغ کرفس پیاز را در قابلمهای برزید و3 فنجان آب به آن اضافه کنید.تا به مدت 40 تا45 دقیقه آرام آرام بجوشد.
سپس هویج وسیب زمینی را به آن اضافه کنید و بگزارید دوبار 40 دقیقه بپذرد تا زمانی که مرغ کاملا پخته و استخوانش جدا شود.
آنگاه زیر شعله را خاموش کرده تا کمی سرد شود.
گوشت مرغ را از استخوان جدا کرده و به اندازه های کوچک ببرید سپس مقداری از مرغ و آب مرغ را در مخلوط کن بریزید و به صورت پوره در آورید و به این صورت همه مواد را آماده کنید.
شما می توانید اینپوره را در ظرف مخصوصی ریخته وبرای چند هفته در داخل فریزر نگهداری کنید. .
+++++++++++++++
+++++++++++++++
+++++++++++++++
