انواع دلمه و کوکو و کتلت
آموزش پخت کوکو لوبیا سبز
مواد لازم جهت تهیه کوکو لوبیا سبز برای 4 نفر
مواد | مقدار | واحد | توضیحات |
لوبیا سبز | 200 | گرم | |
هویج | 50 | گرم | نگینی شده |
سیب زمینی | 1 | عدد | متوسط و نگینی باشد. |
تخم مرغ | 2 الی 3 | عدد | |
پیاز | 1 | عدد | متوسط، برای پیاز داغ |
بیکینگ پودر | 1/4 | قاشق چای خوری | |
فلفل سیاه | به میزان لازم | زردچوبه و نمک |
طرز تهیه : کوکو لوبیا سبز
لوبیا سبز به اندازه 1 سانت خرد شود و هویچ و سیب زمینی به اندازه نصف لوبیا.
ابتدالوبیا سبز را با مقداری آب و کمی نمک وزردچوبه وفلفل 10 دقیقه میگذاریم بپزد وبعداز این مدت هویچها رااضافه کرده پیاز داغ را اماده کرده و در همان روغن سیب زمینی ها را سرخ میکنیم .میتوانید سیب زمینی ها را هم بپزید …
دریک کاسه متناسب بااندازه مواد، 2 تخم مرغ راشکسته و باچنگال میزنیم تا مخلوط شوند بعد پیاز داغ وبکینگ پودرونمک وفلفل وزردچوبه را اضافه کرده و میزنیم و بعد سبزیجات و هم میزنیم تاجایی که مخلوط شوند حال اگر احساس کردید مایه کوکو غلظت لازم را ندارد 1 تخم مرغ دیگر به مواد اضافه کنید.
یک تابه نچسب بردارید و روغن به اندازه ریخته وزیر آن رازیاد کنید تا تابه داغ شود و بعد مواد را اضافه کرده و روی آنرا صاف کنید و کمی اجازه دهید تا کوکو ببندد و بعدحرارت را کم کرده و درب تابه راگذاشت و به مدت 45 دقیقه بگذارید مغزپخت و طلایی شود و کوکو را برگردانده تا آنطرف هم طلایی شود…
میتوانید این کوکو را در فر بپزید …..
نوش جان!