طرز تهیه نان اسفناج سنتی

نان مهم ترین ماده غذایی است به طوری که آمار ها نشان می دهد بیش از 70 درصد وعده های غذایی با نان همراه هستند. این موضوع به خوبی اهمیت نان را به ما نشان می دهد. همان طور که می دانید، نان های سنتی و صنعتی وجود دارند که گونه های سنتی معمولا خوش خوراک تر هستند. از جمله یکی از معروف ترین این نان ها می توان به نان اسفناج اشاره کرد که سنتی استان های مرکزی ایران می باشد. اگر دوست دارید با مواد مورد نیاز و دستور تهیه این نان آشنا شوید، بهتر است که ما را در ادامه این مقاله آشپزی همراهی کنید.

دستور تهیه نان اسفناج

مهم ترین ماده ای که در پخت این نان به کار گرفته می شود، اسفناج می باشد. همان طور که می دانید، اسفناج از جمله یکی از مقوی ترین سبزی ها است که می تواند به صورت مستقیم بر روی سلامت تاثیر داشته باشد. از جمله برخی از مهم ترین خواص اسفناج می توان به مواردی مانند درمان کم خونی، جلوگیری از سرطان، بهبود سلامت استخوان ها و تقویت سلامت دستگاه ایمنی اشاره کرد. علاوه بر این موضوعات، جالب است بدانید که این نان دستور تهیه بسیار ساده ای دارد به طوری که هر کسی می تواند آن را در خانه آماده کند.

غذاهای همراه

درست است که از نان اسفناج برای میل کردن غذاهای مختلف استفاده می شود اما باید بدانید که شما می توانید به تنهایی آن را با نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه و یا نسکافه میل کنید.