طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی با نخود و ماست (فیلم)
اگر از طرفداران بادمجان هستید و دنبال غذاهای متنوع با بادمجان می باشید این سالاد خوشمزه را به شما توصیه می کنیم. این سالاد خوشمزه را می توانید به عنوان یک پیش غذای ساده یا یک سالاد در نظر بگیرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی با نخود و ماست را برایتان آماده کرده ایم.
مواد لازم برای تهیه سالاد بادمجان کبابی با نخود و ماست
بادمجان | ۳ عدد |
فلفل دلمه ای | ۱ عدد |
جعفری | ۱ مشت |
گردو خرد شده | ۱ مشت |
ماست چکیده | ۶ قاشق غذا خوری |
آب لیموی تازه | ۱/۲ یک عدد |
سس ارده | ۲ قاشق غذا خوری |
سیر | ۱ حبه |
نمک | به مقدار لازم |
روغن زیتون | ۳ قاشق غذا خوری |
نخود پخته شده | ۱ لیوان |
زیره | ۱ قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | ۱ قاشق چایخوری |
فلفل قرمز | ۱ قاشق چایخوری |
طرز تهیه نخود آب ساده و مقوی با فیلم آموزشی
طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی با نخود و ماست
- کباب کردن بادمجان و فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای و بادمجان ها را به کمک چاقو در چند جا سوراخ کنید. بعد داخل سینی فر کاغذ روغنی بیاندازید و برای ۲۰ دقیقه با دمای ۱۹۰ درجه داخل فر قرار دهید تا کباب شود.
- جدا کردن پوست فلفل دلمه و بادمجان های کباب شده
برای اینکه پوست بادمجان فلفل دلمه ای کباب شده را راحتر جدا کنید. بعد از ۲۰ دقیقه از فر خارج کنید و به مدت ۵ دقیقه داخل کیسه فریزر قرار دهید در کیسه فریزر را ببندید. بدین صورت پوست بادمجان و فلفل دلمه ای راحت جدا می شود.
- خرد کردن بادمجان و فلفل دلمه ای
پس از این که پوست بادمجان و فلفل دلمه ای را جدا کردید با چاقو ریز خرد کنید بعد داخل یک کاسه بریزید و کنار بگذارید.
- خرد کردن جعفری و گردو و اضافه کردن به بادمجان و فلفل دلمه ای
جعفری و گردو را هم ریز خرد کنید به بادمجان و فلفل دلمه ای اضافه کنید بعد دوباره همه مواد را با هم با چاقو ریز خرد و مخلوط کنید کنار بگذارید.
- آمده کردن ماست و اضافه کردن مواد بادمجانی
ماست چکیده را داخل یک کاسه بریزید به آن سس ارده به همراه سیر، آب یک نصفه لیموی تازه و نمک اضافه کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط مواد بادمجانی را به ماست اضافه کنید و خوب همه مواد را با هم ترکیب کنید.
- تفت دادن نخود و سرو سالاد
نخود پخته شده را داخل یک تابه بریزید و به آن روغن زیتون، زیره، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز اضافه کنید. همه مواد را با هم به مدت ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید بعد از این که تفت دادید روی مواد سالاد بریزید و سرو کنید.