طرز تهیه سوپ جو ساده بدون مرغ
یکی از ساده ترین سوپ ها سوپ جو ساده بدون مرغ است که می توان به راحتی این سوپ را درخانه درست کرد. سوپ جو ساده بدون مرغ را با روش های مختلف و مواد غذایی گوناکون می توان تهیه کرد. در این روش با جو پوست کنده، نخود فرنگی، آب سبزیجات، رب، کرفس، هویج، سیب زمینی می توانید یک سوپ ساده و خوشمزه تهیه کنید. در تهیه این سوپ از سبزی خاصی استفاده نشده است و کاملا سلیقه ای است و بسته به سلیقه شما دارد میتوانید چند دقیقه آخر مقداری جعفری خرد شده یا سبزی سوپی اضافه کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه سوپ جو ساده بدون مرغ را برایتان اماده کرده ایم.
مواد لازم برای تهیه سوپ جو ساده بدون مرغ
جو پوست کنده | ۳/۴ فنجان (۱۳۰ گرم ) |
نخود فرنگی | ۱ فنجان (۱۳۰ گرم ) |
آب سبزیجات | ۴ ۱/۲ فنجان |
رب گوجه فرنگی (گوجه رنده شده) | ۱ قاشق غذاخوری (۱ عدد) |
روغن زیتون | به مقدار لازم |
سیر خرد شده | ۱ حبه |
پیاز خرد شده | ۱ عدد متوسط |
ساقه کرفس خرد شده | ۱ عدد |
هویج خرد یا رنده شده | ۲ عدد بزرگ |
سیب زمینی مکعبی خرد شده | ۱ عدد متوسط |
پونه کوهی | ۱ قاشق غذاخوری |
برگ بو | ۲ عدد |
آویشن ( اختیاری) | ۳ شاخه |
نمک و فلفل | به مقدار لازم |
طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی با عکس مرحله به مرحله
طرز تهیه سوپ جو ساده بدون مرغ
- تفت دادن پیاز، هویج، کرفس
روغن زیتون را داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. بعد پیاز، هویج، کرفس خرد شده را به روغن اضافه کنید و حدود ۷ دقیقه همه مواد را با هم تفت دهید تا پیاز نرم و شفاف شود.
- اضافه کردن سیر، آویشن، پونه کوهی و برگ بو
سیر، آویشن، پونه کوهی و برگ بو را به مواد اضافه کنید و حدود یک دقیقه تفت دهید.
- اضافه کردن جو، سیب زمینی و رب گوجه
سپس جو، سیب زمینی خرد شده و رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و با هم تفت دهید تا رنگ رب باز شود، هم مواد با هم مخلوط شود.
- اضافه کردن آب سبزیجات
در این مرحله آب سبزیجات را به همراه نمک و فلفل به سوپ اضافه کنید. بعد حرارت را زیاد کنید تا سوپ به جوش بیاید، بعد از به جوش آمدن اجازه دهید با حرارت کم به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه به پختن ادامه دهد تا جو نرم شود. در صورتی که دوست دارید سوپ رقیق تری داشته باشید ۱ فنجان آب اضافه کنید.
- اضافه کردن نخود فرنگی
بعد از این که جو پخته شد نخود فرنگی را اضافه کنید اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه به پختن ادامه دهد.
- سرو کردن
حرارت را خاموش کنید سپس شاخه های آویشن و برگ بو را بردارید مقداری از سوپ را بچشید در صورت لزوم نمک و فلفل اضافه کنید. سپس داخل ظرف های سرو خود بریزید و در صورت تمایل با روغن زیتون پنیر پارمزان میل کنید.