غذاهاي دريايي

آموزش درست کردن ماهی قزل آلای کبابی تند

 

ماهی-قزل-آلای-کبابی-تند

غذایی ساده و کم کالری…. میتوانید در صورت تمایل آن را با برنج میل کنید.

Snapshot_2014-07-26_160928

1 -برای تهیه ماهی قزل آلای کبابی تند، ابتدا تابه ای را بر روی حرارت یگذارید و اجازه دهید کمی داغ شود.

2 -ماهی قزل آلا را از درازا، دو نیم کنید و درون تابه داغ (از سمت گوشت آن نه پوست) قرار دهید تا تفت داده شود.

3 -در یک بشقاب، زنجبیل را با فلفل قرمز، فلفل سیاه، خردل، عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و ماهی را درون این مخلوط بخوابانید.

4 -ماهی را درون تابه به مدت حدود 20 دقیقه قرار دهید تا پخته شود و با یک چاقو به راحتی بریده شود.

5 -ماهی را درون ظرف مناسب قرار داه و با لیموهای قارچ شده تزئین کنید.

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا