طرز تهیه خورش تره و دستور پخت ساده این غذا

خورش از جمله یکی از غذاهایی است که بیشتر در کشورهای خاورمیانه ای مانند ایران تهیه می شود. چون برای تهیه این خورش ها از مواد غذایی با ارزش استفاده می شود، مصرف آنها می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی بدن بگذارد. همان طور که می دانید، انواع مختلفی از خورش وجود دارد که هر کدام از آنها دارای ترکیبات خاص خود و طعمی منحصر به فرد هستند. از جمله یکی از محبوب ترین انواع خورش می توان به خورش تره اشاره کرد. اگر دوست دارید با طرز تهیه خورش تره و مواد مورد نیاز آن آشنا شوید، بهتر است که ما را در ادامه این مقاله آشپزی همراهی کنید.

دستور پخت خورش تره

همان طور که مشخص است، تره اصلی ترین ماده برای تهیه این خورش به شمار می رود. کارشناسان تغذیه باور دارند که تره سرشار از فیبر است و به همین دلیل بهتر است که حتما آن را در رژیم هفته ای خود قرار دهید. از جمله برخی از خواص مصرف تره می توان به مواردی مانند جلوگیری از بیماری های گوارشی، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. همچنین جالب است بدانید که طرز تهیه خورش تره بسیار ساده می باشد به طوری که هر کسی می تواند آن را به خوبی تهیه کند.

غذاهای همراه

خورش تره یک غذای کاملا سنگین به شمار می رود و به همین دلیل توصیه می شود که از آن به عنوان یک وعده اصلی استفاده کنید. مصرف پیش غذاهای مانند سوپ شیر یا سوپ جو همراه با این غذا می تواند انتخاب هوشمندانه ای باشد.