تازه های آموزش انواع غذاها
طرز تهیه پلو قهوه ای با سبزیجات
طرز تهیه پلو قهوه ای با سبزیجات
مواد لازم
سينه مرغ خرد شده | 400 گرم |
استاك مرغ | سه و نيم پيمانه |
برنج قهوهاي | سه پيمانه |
هويج نگيني خرد شده | دو عدد |
كلم بروكلي و گل كلم خرد شده | هر كدام نصف پيمانه |
فلفل دلمهاي رنگي خرد شده | يك عدد |
ذرت شيرين | 1/3 پيمانه |
جعفري و گشنيز خرد شده | سه قاشق غذاخوري |
نمك، فلفل و روغن زيتون | به ميزان لازم |
طرز تهيه
سينه مرغ را خرد كرده و با كمي نمك و روغن تفت دهيد. هويج، فلفل دلمهاي، ذرت و سپس كلم بروكلي و گل كلم خرد شده را اضافه كنيد. در پايان سبزيها را افزوده و برنج را شسته و به سبزيها اضافه كرده و استاك مرغ را نيز بيفزاييد و بعد از اتمام آب برنج، آن را به مدت نيم ساعت دم كرده، سپس سرو كنيد.